Бронхит без температуры можно ли в сауну
JMedic.ru
Бронхит – это хроническое или острое заболевание бронхиального дерева у людей разных возрастных групп, которое характеризуется наличием кашля с мокротой и одышки. Острый процесс протекает около 10 дней, так же как и обострение хронического бронхита, но, в отличие от первого, для хронического течения процесса свойственно наличие периодов ремиссии – когда заболевание затухает, но остаются остаточные явления (кашель с отделением мокроты по утрам, одышка).
Бронхит, помимо симптомов поражения бронхиального дерева, может сопровождаться повышением температуры тела, головной болью, болью в суставах и мышцах, общей слабостью, вялостью, апатией, снижением аппетита и тошнотой.
Баня – это специальное место, предназначенное для мытья человека с одновременным действием воды и горячего воздуха или пара. Давно было замечено, что такая процедура укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на дыхательную и опорно-двигательную систему, а также придает бодрости человеку.
Баня при бронхите показана только в период затухания острого процесса, после 10-дневного лечения или в периоды ремиссии при хроническом бронхите. Сауну можно посещать детям с 12 лет и взрослым до 70 – 80 лет без наличия онкологических процессов в организме и сердечной недостаточности в декомпенсированной стадии.
Механизм терапии при бронхите
При бронхите разрешается посещать сауну, только тогда, когда проходят все симптомы интоксикации и остается лишь незначительный кашель с выделением мокроты, который не влияет на общее самочувствие больного.
Воздействие на организм делят на 2 этапа:
- Ингаляционный – при вдыхании горячего влажного воздуха улучшается очистительная функция бронхов и разжижается мокрота, что обеспечивает лучшее ее откашливание. Можно в парилку добавить аромамасла из сосны, ели или эвкалипта, которые обладают бактерицидным эффектом и благоприятно воздействуют на дыхательную систему в целом.
- Механический – растирка груди и спины массажными движениями или использование веников (березовых, дубовых) способствуют очищению бронхов от мокроты и восстанавливают проводимость воздуха по бронхиальному дереву в бронхах мелкого калибра.
Дополнительно можно парить ноги, это дает также положительный эффект при лечении бронхита:
Парить ноги с применением горчицы: хорошо нагретую воду вылить в таз и добавить к ней горчичный порошок, приблизительно 1 чайную ложку без горки на 1 – 1,5 литра воды. Парить ноги следует не более 15 минут.
После процедуры ноги хорошо укутать или надеть шерстяные плотные носки. Обычно данной процедурой заканчивается посещение бани при заболевании.
Показания к применению
Ходить в баню следует, строго придерживаясь рекомендаций по ее посещению:
- затяжной малопродуктивный кашель после перенесенного бронхита;
- сухой кашель после заболевания, которое не проходит в течение недели;
- кашель с мокротой в периоде ремиссии хронического процесса, который не сопровождается
- нарушением самочувствия организма в целом.
Противопоказания
Существуют различные осложнения бронхита, заболевания бронхолегочной системы и организма в целом, при которых ходить в баню строго запрещается:
- наличие температуры тела;
- головные боли;
- общая слабость, вялость, апатия, тошнота;
- одышка.
Противопоказания со стороны бронхолегочной системы, которые не связаны с бронхитом:
- боли в грудной клетке;
- кровохарканье;
- абсцесс легкого;
- туберкулез;
- рак легких;
- гнойное воспаление плевры (эмпиема).
Противопоказания со стороны организма в целом:
- повышенное артериальное давление;
- учащенный пульс;
- стойкое нарушение зрения;
- отеки нижних конечностей;
- почечная недостаточность;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- эндокринологические заболевания (гипотиреоз, тиреотоксический зоб, сахарный диабет);
- психические заболевания;
- онкологические процессы в организме;
- заболевание кожных покровов (стрептодермия, язвы, гнойнички, угревая сыпь, экземы, аллергические проявления на коже).
Правила посещения бани
За сутки до посещения бани можно устроить разгрузочный день – не употреблять тяжелой, слишком острой, жареной, соленой и копченой пищи.
Перед посещением бани можно обмыться без мочалки водой или принять душ. Желательно в этот день выпить больше жидкости, подойдут компоты, морсы, чай с медом и лимоном. Но лучше всего это травяные сборы, которые обладают бронхорасширяющим, противокашлевым и муколитическим действием.
- Траву шалфея, липы, подорожника, мать-и-мачехи мелко измельчить при помощи кофемолки до образования пыли. 1 столовую ложку полученной смеси заливают стаканом кипятка, дают остыть и до конца выпивают.
- Корень солодки и алтея высушивают и измельчают, используя мясорубку. 2 столовые ложки смеси заливают 0,5 л кипятка, повторно доводят до кипения и оставляют на медленном огне в течение 15 минут. Отвару дают настояться 30 минут в теплом месте. Принимают за 1 час до посещения бани по 1 стакану.
Данные средства можно принимать и в самой бане между заходами в парилку.
Обильное питье позволит лучше пропотеть и, соответственно, это влияет на лечение положительным образом.
Ходить в баню лучше в первой половине дня, когда после ночи застойные явления в легких еще больше усугубились и это позволит ощутить больший эффект от лечения.
После посещения бани тело укутывают в махровый халат и полностью высушивают волосы. Необходимо остыть и высушиться и только после этого можно идти домой.
Использованные источники: jmedic.ru
Замучил бронхит? Пора сходить в баню!
Бронхит – это заболевание, которое может длиться достаточно долгий промежуток времени, особенно при хронической форме. Нередко возникает вопрос о том, можно ли париться при бронхите в бане?
Не только можно, но и нужно, ведь посещение парной поможет укрепить организм, вывести из него накопившиеся шлаки и облегчить отхождение мокроты.
Воздействие бани при бронхите
Сауна или баня при бронхите сопоставимы с проведение физиотерапевтических процедур широкого спектра воздействия. Когда больной находится в парилке, на его тело воздействуют тепло, ингаляции и массаж. В бане у человека учащается сердцебиение, что вызывает усиленное кровообращение и расширение кровеносных сосудов. Благодаря этому даже самые мелкие сосуды становятся шире, а кислород поступает в клетки в большем количестве. Это благоприятно сказывается на регенеративных способностях.
Учащенное сердцебиение становится причиной глубоко и учащенного дыхания, которое позволяет раскрыться бронхиолам и альвеолам. При этом наблюдается нормализация мукоцилиарной функции, благодаря чему эпителий бронхиального дерева очищается от воспаления и регенерируется. Происходит расслабление мышечных волокон бронх, что приводит к уменьшению их отечности и восстановлению необходимой подвижности грудной клетки. Отмечается уменьшение бронхоспазма, исчезновение хрипов и одышки, улучшается отхождение мокроты.
Травы – главный атрибут бани!
При бронхите посещение бани нужно обязательно сопровождать травами, так как они помогут сократить время выздоровления и усилить эффект от процедуры. Перед заходом в парилку, для увеличения потоотделения рекомендуется выпить стакан теплого травяного настоя.
Для его приготовления можно использовать:
Травы необходимо заливать теплой водой (желательно 80°С), но не кипятком, так как в нем испаряется большинство полезных веществ. Время настаивания чая составляет около 10 минут.
Если в бане захочется пить, то рекомендовано использовать теплые травяные настои. Один из эффективных при бронхите готовится из таких ингредиентов:
- 1 ст. л. донника желтого;
- 2 ст. л. ягод фенхеля;
- 2 ст. л. перечной мяты;
- 2 ст. л. тимьяна;
- 3 ст. л. корня солодки;
- 3 ст. л. листьев подорожника;
- 3 ст. л. корня алтея;
- 4 ст. л. мать-и-мачехи.
Все травы тщательно перемешать и заваривать 2 ст. л. смеси в 0,5 л. кипятка на водяной бане около 20 минут. Потом отвар процедить, разбавить литром теплой свежей воды. Пить такой отвар можно каждый раз при ощущении жажды.
Парясь в бане при бронхите, категорически запрещается пить другие напитки кроме чая, особенно спиртосодержащие. Питье должно быть обязательно теплым, прохладительные варианты не рекомендованы.
Помимо травяного чая полезно развешивать в бане пучки различных целебных трав, например из полыни, мяты, чабреца, ромашки. При воздействии пара они будут выделять фитонциды, обладающие целебным действием. Чтобы баня превратилась в большой ингалятор можно капать на камни несколько капелек эвкалиптового, пихтового, лимонного или мятного эфирных масел. Они обладают антибактериальным и обеззараживающим действием, благодаря которому дыхательная система будет самоочищаться. В теплой воде с отварами различных трав или горчицей можно парить ноги, что усилит эффект от пребывания в бане.
Ходить в баню при бронхите нужно обязательно с традиционным веником из дубовых или березовых веток. Массаж с использованием ароматного веника способствует выходу из организма шлаков и токсинов, ускоряет и улучшает отхождение мокроты, излечивает кашель. Также можно массажировать ноги, ведь на стопах находится большое количество нервных окончаний, стимуляция которых окажет положительное действие.
Как вести себя в бане?
Чтобы посещение парной принесло больше пользы, стоит придерживаться некоторых правил:
- Перед процедурой не стоит употреблять жирную, жареную и другую «тяжелую» пищу. Лучше ограничиться фруктами и овощами;
- Перед парилкой голову следует укрыть специальными шапочками или полотенцем. Это защитит от теплового удара;
- Наденьте на ноги специальные тапочки;
- Чтобы не получить тепловой удар не стоит в бане стоять на ногах, лучше полностью расслабиться в лежачем или сидячем положении;
- В парилке не стоит находиться долго, лучше разбить процедуру на несколько заходов. После каждого захода рекомендуется провести дыхательную зарядку и принять теплый душ. Строго противопоказано делать контрастные процедуры, так как они вызовут спазм, который негативно скажется на воспаленных бронхах;
- После бани нужно тепло одеться и желательно отдохнуть в лежачем положении. Хождение на сквозняках или резкий перепад температуры может спровоцировать обострение заболевания.
Когда баня противопоказана?
Баню посещать можно не всем и не всегда, а основными противопоказаниями в данной ситуации являются:
- Наличие гипертермии (даже при повышении до 37°С ходить в баню уже нельзя);
- Ощущение слабости, недомогания и сильная одышка;
- Повышенное давление, недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
Чтобы посещение бани принесло свои положительные плоды ходить туда нужно регулярно. Одна процедура может снять некоторые симптомы и улучшить состояние, но для максимального оздоровления посещать баню нужно хотя бы раз в неделю.
Советуем прочесть о том, как можно усилить эффект от посещения бани и быстрее вылечить бронхит с помощью животных жиров.
Автор: врач-инфекционист, Мемешев Шабан Юсуфович
Использованные источники: prolegkie.ru
Можно ли париться в бане при бронхите
Многих пациентов с бронхитом волнует вопрос — можно ли париться в бане, не ухудшит ли это ход заболевания? Как оказалось, при правильном подходе к данной процедуре, после консультации со своим лечащим доктором, можно сходить попариться лишь с огромной пользой для своего здоровья.
Краткое содержание статьи
Польза бани
Своеобразная русская традиция приносит огромную пользу людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей. С медицинской точки зрения, баня — та же самая ингаляция. Она оказывает положительный эффект, помогает облегчить сухой кашель, провоцирует улучшение отхаркивания слизи из бронхов. В том случае, если при бронхите у пациента сохраняется нормальная температура тела, баню можно посетить без опасений.
Париться можно начинать примерно через 7 дней после возникшего бронхита:
- Повышается обмен веществ, что способствует активному потоотделению. Вместе с секретом потовых желёз из организма удаляются все токсические продукты распада микробов, заразивших респираторные пути.
- Активно увлажняется слизистая стенка бронхов, гладкие мышцы расслабляются, что провоцирует отхаркивание мокроты.
- Умеренная температура в парилке оказывает хороший эффект для лёгких, помимо того помогает увеличить просвет бронхов.
Важно! Наилучшего эффекта в лечении бронхита можно достичь, если париться с веником из дуба или берёзы.
Кому нужно посещать парилку
Если у человека нет температуры, каких либо тяжёлых протекающих болезней, и врач дал добро на посещение бани, наибольшую пользу она принесёт при:
- бронхите курильщика;
- затяжном бронхите;
- этапе восстановления после острой формы заболевания;
- выздоровлении после заболевания лёгких;
- бронхитах, обусловленных профессией. Однако здесь есть исключения — вздутие лёгких, бронхоэктатическая болезнь, скопление воздуха в плевральной полости, опухоли лёгких. Воспалении носоглотки, гайморовых пазух, синусите — но не в период обострения.
Кому запрещено ходить в баню
Париться не следует маленьким детям до 3-летнего возраста, людям в момент острого этапа болезни, при высокой температуре, беременным без консультации доктора. Что касается температуры тела, то даже значение на термометре 37 градусов является поводом отложить посещение парилки.
В бане нельзя париться также людям с:
- обострением воспалений бронхов;
- бронхитом, обусловленным аллергической реакцией;
- инфекциями;
- ишемической болезнью сердца, недавним инфарктом, артериальной гипертензией;
- тахикардией;
- сахарным диабетом, карциномой, дерматологическими гнойными болезнями;
- туберкулёзом лёгких;
- эпилепсией;
- почечной недостаточностью;
- сердечной недостаточностью;
- абсцессом лёгких;
- одышкой, слабостью;
- болями в грудной клетке;
- эмпиемой;
- заболеваниями эндокринной системы.
Что касается похода в сауну, то астматикам её посещать не рекомендуется ввиду недостаточного увлажнения воздуха. Пациентам с бронхитами сауну врачи не запрещают, но рекомендуют захватить с собой тёплую жидкость для питья.
Как сделать поход в баню наиболее полезным
Для того, чтобы не ухудшить собственное состояние, париться нужно при нормальной средней температуре в парилке, при этом дозируя время пребывания в жарком помещении.
Основные рекомендации больным с бронхитом:
- Идти в парное заведение следует лишь при хорошем самочувствии, здоровой температуре тела в период выздоровления.
- Париться нужно только при умеренной температуре в парной.
- Не следует переедать перед баней.
- Приём пищи должен состояться как минимум за час до похода в баню.
- К выбору еды также стоит подойти ответственно. Пациенту с бронхитом не рекомендуется есть жирную, тяжёлую пищу, которая может спровоцировать образование газов в кишечнике. Альтернативным вариантом будет являться овсянка, тушёные овощи.
- В парилку следует прихватить чай или горячий компот в термосе.
- Избежать обезвоживания помогут травяные настойки из малины, чабреца, шалфея, багульника.
- Все приготовленные напитки должны иметь умеренно тёплую температуру.
Для того, чтобы улучшить ингаляционный эффект от бани, рекомендуется взять в парилку ароматические масла из эвкалипта, сосны или ели. Они не только способствуют устранению бактерий, но и положительно влияют на всю респираторную систему.
Также в баньке больному с бронхитом желательно сделать массаж груди и спины, хорошо попариться с помощью веника, поскольку механическое воздействие поможет отхождению слизи из бронхов.
Ещё одно эффективное средство, которое позволяет окончательно прогнать бронхит — пропаривание ног. Для этого в тазик набирают горячую воду, добавляют немного горчичного порошка (1 ложечка на литр воды) и парят ноги в течение 10-15 минут. Данный процесс рекомендуется выполнить в самом конце посещения банного комплекса, после него стоит надеть тёплые носки из шерсти и завершить банные процедуры.
Важно! Стоит заметить, что пациенту с бронхитом строго запрещено принимать в бане какие-либо спиртовые настойки, поскольку это вызовет серьёзную нагрузку на сердце.
Помимо того, такому человеку нельзя допускать сильных скачков температуры в помещении, поскольку это не только перегружает сердечно-сосудистую систему, но и отрицательно воздействует на гладкие мышцы в бронхах, что может спровоцировать спастические сокращения.
Как избежать осложнений после бани
Больным с бронхитом крайне желательно посетить своего лечащего врача для консультации, перед тем, как идти париться. Особенно это касается таких спорных случаев, как обструктивное воспаление бронхов и бронхиальная астма.
При обструктивном бронхите в крови наблюдается пониженная концентрация кислорода. На это стоит обратить особое внимание, поскольку в парилке воздух также разряжен и кислорода в нём меньше. Нахождение в жарком помещении, которое обычно не отличается хорошей вентиляцией, провоцирует более высокое потребление кислорода. В этой ситуации у больного может начаться очередной приступ заболевания.
- избежать приступа можно, если сидеть в парилке не более 10 минут при умеренной температуре;
- астматикам нельзя посещать парную, если предварительно в ней использовали ароматические масла.
Не стоит также забывать, что аромомаслами можно пользоваться лишь в том случае, если в бане нет детей с бронхитом. У маленьких пациентов чаще всего воспаление бронхов возникает на почве аллергии, поэтому если ребёнок будет дышать горячим воздухом с маслами, может возникнуть усиление симптомов болезни.
Чтобы избежать в дальнейшем появления спастических сокращений гладкой мускулатуры бронхов, после похода в банное учреждение нужно максимально избегать сквозняков и перепадов температур.
Важно! Походы в баню не стоит начинать во время протекания заболевания. Положительный эффект в лечении парная принесёт лишь тем людям, кто регулярно пропаривает своё тело.
Использованные источники: bronhial.ru